Posts
3 tips om gezonder te eten
Bijna iedereen wil gezonder eten en leven maar dit is soms erg lastig. Dit komt doordat ongezond eten vaak erg lekker is en daarnaast is het soms ook nog erg moeilijk om te bepalen welk eten nu precies ongezond is. Zelf vond ik het erg lastig om gezonder te gaan eten maar door deze tips […]
Het beste dieet
Je kent het gevoel vast wel. Je spreekt met jezelf af vanaf morgen op dieet te gaan. Dan kom je op het werk en heeft je favoriete collega taart meegenomen, of je beste vriend vraagt of je ´s avonds een borrel wilt doen in het café om de hoek. In de meeste gevallen stel je […]
Is gesmolten kaas ongezonder?
Nederland staat wereldwijd bekend om de vele soorten kaas. Van jong belegen tot oude kaas: de keuze is reuze! Uit recent onderzoek is gebleken dat 91% van de Nederlanders zegt niet zonder kaas te kunnen leven. Ongeveer 40% eet het dan ook dagelijks op zijn of haar boterham, gesmolten of ongesmolten. In dit artikel bespreken […]
